Hade en bra start på veckan igår. Det blev en promenad runt Nydalasjön och senare på kvällen cykling 9 kilometer. Föga imponerande för en utomstående men skönt att vara igång igen efter den svåra svackan från slutet av maj. Sadeln på cykeln som är trasig ställer till lite problem och det påverkar rytmen på cykeln. Får mer ont i baksida lår är tänkt.

Idag fortsätter träningen. Det blir ny promenad runt Nydala och mer cykling.